五色健康法

商品号：GEA0809

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★全国首席健康教育专家洪昭光作序推荐
★完整细化洪昭光教授的“红黄绿白黑”健康饮食
★超简单！超实用！
内容简介：本书将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛咸”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来，提升、萃炼、创新，形成了独具一格的“红黄绿白黑 五色健康法”。 作者在每一种颜色中，分别列举了十种食物，并对其功效，食谱，使用方法，注意事项等做了详细的介绍，读者可以根据自己的情况挑选，极具指导性。
知识清新，阅读轻松，趣味横生，实用性、可操作性强，不失为百姓健康生活中的一位良师益友。--洪昭光