女人身体自检指南

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·作者： 杨卓凡著
·出版社：上海文化出版社
·出版日期： 2006-8
·ISBN：7807400463

内容提要
作为女人，你对自己的身体了解多少呢？
本书着眼于女性身体的各个方面，触及女性朋友羞于提及的乳房疾病、阴道疾病、生殖器官以及性交障碍等问题，从哪些身体变化是生理性的、哪些身体变化是病理性的、怎样自检身体异常状况以及应该采取哪些措施预防保健等角度，使您足不出户就能及早发现疾病潜在的信号，并及早采取预防保健措施。从你拿起这本书开始，你就已经在接受一种有关身体健康检查的理念，从而远离疾病，让女人更健康更美丽！

作者简介
杨卓凡，知名私立医院妇科医师；具有丰富的临床和病理研究经验；深知自检对女性健康的重要性；将专业知识结合实际经验编撰成书；希望与女性朋友分享安全又健康的自我保健理念。

目录
第一章　乳房自检
一、你是否存在乳房畸形问题？
二、乳房何时值得怀疑？
三、乳房疾病自检
四、乳房自检，你做了吗？

第二章　经期自检
一、非经期出血
二、女人的七个非常经期
三、经期易发疾病
四、自我调治经期异常症状
五、警惕经期诱发疾病的行为

第三章　妇科自检
一、女性各生理阶段自检
二、主要的妇科炎症及自检
三、引发妇科炎症的原因有哪些
四、妇科自检，教你做

第四章　眼睛自检
一、夏日眼疾的自检与防护

第五章　颈椎自检
一、颈椎病的分类与各型颈椎相关病
二、你有颈椎病吗？
三、得了劲椎病该怎么办？

第六章　日常生活与女性健康自检
一、面部
二、牙齿
三、呼吸
四、头发
五、指甲
六、睡眠

第七章　健康生活自检
一、女性健康的九种危险信号
二、女性生活禁忌
三、女人常见的小毛病
四、瑜伽与身体自检

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